๋ฃฐ๋ › ๐Ÿ–ฑ๏ธ ํฌ์ปค ํ”Œ๋Ÿฌ์‹œ ๏ปฟํ† ์Šค์นด์ง€๋…ธ

(๏ปฟํ† ์Šค์นด์ง€๋…ธ) - ๋ฃฐ๋ › ์นด์ง€๋…ธ ๋น , ๋ธ”๋ž™์žญ ํ•˜๊ธฐ ํ˜„๊ธˆ ์ธ์ถœ. ๋˜ํ•œ ๋‹น ์ค‘์•™์œ„์›ํšŒ ์œ„์›, ๋ถ€์ฃผ์„, ํ•œ๊ตญ ์กฐ๊ตญ์ „์„  ์ค‘์•™์œ„์›ํšŒ ์ด์„œ๊ธฐ์ธ Nguyen Thi Thu Ha ์—ฌ์‚ฌ๋„ ์ฐธ์„ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ€์ฒ˜, ์ง€๋ถ€ ๋ฐ ์ค‘์•™ ๊ธฐ๊ด€์˜ ์ง€๋„์ž; Thich Thanh Dung ์กด์ž, ๋ถ€๋ฒ•์‚ฌ ๊ฒธ ํ•œ๊ตญ ๋ถˆ๊ต ์ฆ๊ฑฐ ์œ„์›ํšŒ ์‚ฌ๋ฌด์ด์žฅ; ์กด๊ฒฝํ•˜๋Š” Thich Thien Nhon ํ•œ๊ตญ ๋ถˆ๊ต ์Šน๊ฐ€ ์ค‘์•™์ง‘ํ–‰์œ„์›ํšŒ ์˜์žฅ, ์ธ์ฆ ์œ„์›ํšŒ์˜ ์ข…๊ต ์ง€๋„์ž, ํ•œ๊ตญ ๋ถˆ๊ต ์Šน๊ฐ€ ์ง‘ํ–‰ ์œ„์›ํšŒ์™€ ํ•จ๊ป˜.

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์นด์ง€๋…ธ ๋น 

๋˜ํ•œ ์ „ ์ •์น˜๊ตญ ์œ„์›, ์ „ ๋‹น ์ค‘์•™์œ„์›ํšŒ ๋น„์„œ, ์ „ ๋‹น ์ค‘์•™์œ„์›ํšŒ ์กฐ์ง๋ถ€์žฅ, ์ „ ํ•œ๊ตญ-์ผ๋ณธ ์นœ์„  ์˜ํšŒ ๊ทธ๋ฃน ํšŒ์žฅ, ํ•œ๊ตญ-์ผ ์นœ์„  ํ˜‘ํšŒ To Huy Rua ํšŒ์žฅ์ด ์ฐธ์„ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น ์ค‘์•™์œ„์›ํšŒ ์œ„์›, ๋Œ€์™ธ๊ด€๊ณ„ ์ค‘์•™์œ„์›ํšŒ ์œ„์›์žฅ Le Hoai Trung; Nguyen Minh Vu ์™ธ๋ฌด๋ถ€ ์ฐจ๊ด€ Lao Cai ์ง€๋ฐฉ, ํ•œ๊ตญ ์นœ์„  ๋‹จ์ฒด ์—ฐํ•ฉ ๋ฐ ํ•œ๊ตญ-์ผ๋ณธ ์นœ์„  ํ˜‘ํšŒ์˜ ์ง€๋„์ž. ๋ฃฐ๋ ›, Mr. Nghia์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ๊ด€๊ด‘์ง€์—์„œ์˜ ์‹œ์žฅ ์ ‘๊ทผ์€ ํšจ๊ณผ์ ์ธ ํŒ์ด‰ ์ฑ„๋„ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€๊นŒ์šด ์žฅ๋ž˜์— ๊ทธ๋Š” ๊ณ„์†ํ•ด์„œ My Khanh ๊ด€๊ด‘ ๋งˆ์„(Can Tho, Phong Dien ์ง€๊ตฌ)์— ์ œํ’ˆ์„ ์ „์‹œํ•˜์—ฌ Tay Do ๋•…์˜ ๋” ๋งŽ์€ ํŠน์‚ฐํ’ˆ์„ ๋ฐฉ๋ฌธ๊ฐ๋“ค์—๊ฒŒ ์†Œ๊ฐœํ•˜๋Š” ๋ฐ ๊ธฐ์—ฌํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ด์Šค๋ผ์—˜-์ด์ง‘ํŠธ ๊ตญ๊ฒฝ์€ ์•ฝ 200km์— ๊ฑธ์ณ ๋ป—์–ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์–‘๊ตญ์˜ ๊ธด๋ฐ€ํ•œ ์•ˆ๋ณด ํ˜‘๋ ฅ์œผ๋กœ ์ธํ•ด ์ข…์ข… ํ‰ํ™” ์ƒํƒœ์— ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 6.3 ๊ณต๊ฒฉ ์ดํ›„, ์–‘์ธก์€ ์ ‘๊ฒฝ์ง€์—ญ์˜ ์•ˆ์ „์„ ๋ณด์žฅํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์กฐ์‚ฌ์™€ ์กฐ์น˜๋ฅผ ์ทจํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์กฐ์œจํ–ˆ๋‹ค. ๏ปฟํ† ์Šค์นด์ง€๋…ธ ํ™€๋ค ํฌ์ปค ์ฐจ์ด ํ˜„๊ธˆ ์ธ์ถœ ๊ฒ€์ง„ยท์ง„๋ฃŒ ๋ถ„์•ผ์˜ ์กฐ์ง๊ตฌ์กฐ๋ฅผ ๊ฐœํŽธํ•˜์—ฌ ๋Šฅ๋ฅ ์ ์ด๊ณ  ๋Šฅ๋ฅ ์ ์œผ๋กœ ์šด์˜ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ ˆ๋Œ€์ ์œผ๋กœ ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค.

ํฌ์ปค ํ”Œ๋Ÿฌ์‹œ

์ „๋ฌธ์ ์ธ ์กฐ์น˜๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ „๋ฌธ ์œ„์›ํšŒ๋Š” ๋ผ์˜ค์Šค์—์„œ ๋””์—” ๋น„์—”์œผ๋กœ ๋งˆ์•ฝ์„ ๊ฐ€์ ธ์™€ ๋‹ค๋ฅธ ์ง€๋ฐฉ์œผ๋กœ ์šด์†กํ•˜๋Š” ๋งŽ์€ ์ฐธ๊ฐ€์ž์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋Œ€๋Ÿ‰์˜ ๋ถˆ๋ฒ• ๋งˆ์•ฝ ๋ฐ€๋งค ๋ฐ ์šด์†ก ๋ผ์ธ์„ ํ™•์ธํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. Dien Bien ์ง€๋ฐฉ์˜ ๊ฐœ์ฒด๊ฐ€ ์ด๋„๋Š” ๋งค์šฐ ์ •๊ตํ•˜๊ณ  ํ์‡„์ ์ธ ํŠธ๋ฆญ์œผ๋กœ ์†Œ๋น„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํŠน๋ณ„๊ธฐํš์œ„์›ํšŒ๋Š” ์‚ฌ๊ฑด์„ ํ•ด๊ฒฐํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ตœ๋Œ€ํ•œ์˜ ๋ณ‘๋ ฅ๊ณผ ์ˆ˜๋‹จ์„ ๋™์›ํ–ˆ๋‹ค. ํฌ์ปค ํ”Œ๋Ÿฌ์‹œ, ์ด ์ž๋ฆฌ์—์„œ Andrew Goledzinowski ํ•œ๊ตญ ์ฃผ์žฌ ํ˜ธ์ฃผ ๋Œ€์‚ฌ๋Š” ์–ธ๋ก ๊ณผ ์ด๋ฒˆ ๋ฐฉ๋ฌธ์˜ ๋ชฉ์ ๊ณผ ์˜๋ฏธ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ํ–ฅํ›„ ์–‘๊ตญ์˜ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ถ„์•ผ์—์„œ์˜ ํ˜‘๋ ฅ ์ „๋ง์— ๋Œ€ํ•ด ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋‚˜๋ˆ„์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํฌ์ปค ํ™€๋ค ์ฐจ์ด ๏ปฟํ† ์Šค์นด์ง€๋…ธ ์ด ์ž๋ฆฌ์—์„œ ๋Œ€ํ‘œ๋‹จ์€ 2023๋…„ ์ดˆ๋ถ€ํ„ฐ ์ง€๊ธˆ๊นŒ์ง€์˜ ์„ฑ๊ณผํ‰๊ฐ€ ๋ณด๊ณ ๋ฅผ ๋“ฃ๊ณ  , ์—ฐ๋ง ์—…๋ฌด๊ณ„ํš๊ณผ ์ˆ˜๊ต 50์ฃผ๋…„ ๊ธฐ๋… ํ™œ๋™์— ๋Œ€ํ•ด ๋…ผ์˜ยท์Šน์ธํ–ˆ๋‹ค. ๋‘ ๊ตญ๊ฐ€๋ฅผ ํ• ๋‹นํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. Lao Cai ์ง€๋ฐฉ์˜ ์‚ฌํšŒ ๊ฒฝ์ œ์  ๋ฐœ์ „๊ณผ ํˆฌ์ž ๊ธฐํšŒ ๋ฐ ์–‘์ž ๋ฌด์—ญ ์ด‰์ง„์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ์•„๋ณด์‹ญ์‹œ์˜ค. Anthony Albanese ์ด๋ฆฌ๋Š” ํ˜ธ์ฃผ๊ฐ€ ํ•œ๊ตญ๊ณผ์˜ ์•ˆ๋ณด ๋ฐ ๋ฐฉ์œ„ ํ˜‘๋ ฅ์„ ์ง€์†์ ์œผ๋กœ ํ™•๋Œ€ํ•˜๊ณ ์ž ํ•˜๋Š” ๋ฐ”๋žจ์„ ํ™•์ธํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ODA ํ˜‘๋ ฅ์˜ ์ง€์†์ ์ธ ์œ ์ง€๋ฅผ ํ™•์ธ; ์–‘๋ฐฉํ–ฅ ํˆฌ์ž ํ˜‘๋ ฅ์„ ์ด‰์ง„ํ•˜๊ธฐ๋กœ ํ•ฉ์˜ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•œ๊ตญ ํ•™์ƒ๋“ค์„ ์œ„ํ•œ ์žฅํ•™๊ธˆ์„ ๊ณ„์† ๋Š˜๋ฆฌ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์–‘๊ตญ ๊ฐ„ ํ•ญ๊ณตํŽธ ์ˆ˜๋ฅผ ๋Š˜๋ฆฌ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํ•ญ๊ณต ํ˜‘์ •(1995)์„ ๊ฒ€ํ† ํ•˜๊ธฐ๋กœ ํ•ฉ์˜ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋””์ง€ํ„ธ ๊ฒฝ์ œ, ๋””์ง€ํ„ธ ํŠธ๋žœ์Šคํฌ๋ฉ”์ด์…˜ ๋“ฑ ์ƒˆ๋กœ์šด ํ˜‘๋ ฅ ๋ถ„์•ผ์—์„œ ํ˜‘๋ ฅ์„ ์ ๊ทน ์ถ”์ง„ํ•˜๊ธฐ๋กœ ํ–ˆ๋‹ค.

๋ธ”๋ž™์žญ ํ•˜๊ธฐ

์ด ์ž‘์—…์€ Ia Le ์ฝ”๋ฎจ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค ์‚ฌ์ด์— ๋ถˆ๋งŒ์„ ๋ถˆ๋Ÿฌ์ผ์œผ์ผฐ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— 5์›” 31์ผ ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด Chu Puh ์ง€์—ญ ์ธ๋ฏผ์œ„์›ํšŒ ๋ณธ๋ถ€๋กœ ๋ชจ์—ฌ ํ•ญ์˜ํ•˜๊ณ  ํˆฌ์ž์ž์—๊ฒŒ ํ•ด๊ฒฐ์„ ์™„๋ฃŒํ•  ๊ฒƒ์„ ์š”์ฒญํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณด์ƒ์˜ ๋ฌธ์ œ๋Š” ๋‚จ์•„์žˆ๋Š” ํ’๋ ฅ ์ „๋ด‡๋Œ€๋ฅผ ์šด์˜ํ•˜์—ฌ ์ง€์—ญ์— ๋ถˆ์•ˆ๊ณผ ํ˜ผ๋ž€์„ ์•ผ๊ธฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ธ”๋ž™์žญ ํ•˜๊ธฐ, ์Šคํฌ์ธ  ๋ฐ ์šด๋™ ์‹ฌ๋ฆฌํ•™ ์ €๋„(Journal of Sport and Exercise Psychology)์— ๋ฐœํ‘œ๋œ ์—ฐ๊ตฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ํ˜ธํก์— ์ง‘์ค‘ํ•˜๋Š” ๋งˆ์Œ์ฑ™๊น€ ๊ธฐ๋ฐ˜ ์ฃผ์˜๊ฐ€ ์งง์€ ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์‹œ๊ฐ์  ์ •๋ณด๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•  ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ๋†’์•„์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•œ๊ตญ ๋ถ์„œ๋ถ€๋Š” ๊ฐ„ํ—์ ์œผ๋กœ ๋ง‘์€ ๋‚ ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋…๊ณผ ๋ฐค์—๋Š” ์ฒœ๋‘ฅ๋ฒˆ๊ฐœ๋ฅผ ๋™๋ฐ˜ํ•œ ์˜จ๊ฑดํ•˜๊ณ  ์‚ฐ๋ฐœ์ ์ธ ๋น„๊ฐ€ ๋‚ด๋ฆฌ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ตœ์ € ๊ธฐ์˜จ์€ ์„ญ์”จ 23-26๋„์ด๋ฉฐ ์ผ๋ถ€ ์ง€์—ญ์€ ์„ญ์”จ 23๋„ ๋ฏธ๋งŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์žฅ ๋†’์€ ์˜จ๋„๋Š” ์„ญ์”จ 31-34๋„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜จ๋ผ์ธ ํฌ์ปค ์ถ”์ฒœ